けん玉の驚くべき効果とは？
けん玉は「脳を活性化させる」という点で注目を浴びています。授業を始める前にけん玉を取り入れて集中力を高める学習塾もあるそうです。というのは、けん玉をしているときの脳は前頭前野を刺激し記憶力アップの効果があり、さらに集中すると脳はゾーン状態へ入ると言われています。
フレイル予防とは？
フレイルとは、健康者と要介護の間のことです。気が付かないうちに「フレイル」になっていて、気が付いたら「要介護」状態になっていたという人が増えています。2019年、厚生労働省はこのフレイル予防に取り組みはじめ、その後日本社会はコロナ禍となり外出が減った高齢者に対して、フレイル予防は重要課題とされています。
「フレイル」とは、健常者が要介護者になる前の心身の状態のこと。
多くの高齢者は健康的な状態から気づかないうちにフレイルになります。そして、気が付いた時には「要介護者」になってしまいます。
けん玉とフレイル予防
脳を活性化させるけん玉
けん玉の驚くべき効果が注目されています。脳科学で実証されたけん玉効果は、高齢者世代で「フレイル予防」として話題になっています。
認知症予防や健康な体づくりができる「けん玉教室」が、毎月第2木曜日に大分県大分市の寿町で開催されています。参加費500円（税込）で初心者でも安心してレベルアップします。
けん玉は無料貸し出しするので、手ぶらでお越しください。
詳しくはこちら↓
