「死について話すなんて、縁起でもない」
そう感じる方も多いかもしれません。
しかし今、あえて“死”をテーマに語り合う場が注目されています。
それが「デスカフェ」です。
今回ご紹介するのは、大分で開催されている
「もしバナ＆納棺体験 デスカフェ大分」。
参加者が実際に“死”と向き合い、
「どう生きるか」を見つめ直す時間となっています。
■ 「もしバナ」とは何か
「もしバナ」とは
👉 もしものときのために
👉 自分の望みや価値観を話し合うこと
の略称です。
例えば
- 延命治療を望むのか
- 最期はどこで過ごしたいのか
- 誰に見送ってほしいのか
普段はなかなか話せないテーマを、
カードを使いながら自然に言葉にしていきます。
■ なぜ今「もしバナ」が必要なのか
多くの人が
👉 「まだ先のことだから」
👉 「考えたくない」
と、死について考えることを避けがちです。
しかし現実には
👉 突然の病気や事故
👉 判断できなくなる状況
が起こる可能性もあります。
そのとき
👉 本人の意思がわからない
👉 家族が迷ってしまう
というケースが少なくありません。
だからこそ
👉 元気なうちに話しておくこと
がとても大切なのです。
■ 納棺体験とはどんなものか
このデスカフェでは、
「納棺体験」も行われています。
実際に棺に入ることで
👉 自分が亡くなったときの感覚
👉 見送られる側の視点
を体感します。
これは決して怖い体験ではなく、むしろ
👉 「生きている今」に気づく時間
として、多くの参加者が深い気づきを得ています。
■ 参加者が感じる変化
動画の中でも印象的なのは、参加者の変化です。
最初は
👉 不安
👉 緊張
👉 抵抗感
を持っていた方が、
体験を通じて
👉 「今を大切にしたい」
👉 「家族にちゃんと伝えたい」
👉 「やり残していることをやろう」
と前向きな気持ちに変わっていきます。
■ 死を学ぶことは「生き方」を学ぶこと
この取り組みの本質はここにあります。
👉 死を考えることは
👉 生き方を考えること
です。
日常の中では忘れがちな
- 命の有限性
- 時間の大切さ
- 人とのつながり
これらに改めて気づく機会になります。
■ デスカフェは「暗い場所」ではない
「デスカフェ」と聞くと
👉 重い
👉 暗い
👉 つらい
というイメージを持たれるかもしれません。
しかし実際は
👉 安心して話せる場所
👉 自分の気持ちを整理できる場所
です。
参加者同士が価値観を共有し、
それぞれの人生観に触れることで、
新しい気づきが生まれます。
■ なぜ今、大分でこの活動が必要なのか
高齢化が進む中で
👉 終活
👉 医療・介護の選択
👉 家族との関係
こうした問題は、誰にとっても無関係ではありません。
にもかかわらず
👉 話しにくい
👉 先送りされる
という現状があります。
だからこそ
👉 気軽に話せる場
👉 学べる場
として、このような取り組みが重要になっています。
■ まとめ｜死を見つめることで、人生はもっと輝く
「死」は誰にでも訪れるものです。
しかしそれは同時に
👉 「どう生きるか」を考えるきっかけ
でもあります。
もしバナや納棺体験を通じて
👉 自分の想いに気づく
👉 大切な人と話す
👉 今を大切に生きる
そんな一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
■ ご案内
デスカフェ大分では
「もしバナ」や「納棺体験」を通じて
👉 自分らしい最期
👉 後悔のない生き方
を考える機会を提供しています。
ご興味のある方は、ぜひ一度ご参加ください。
一般社団法人まるっと終活大分支援協会
私たちは有志の団体です。
0120-468-374
