大分市明磧町の「明磧いきいきサロン」さんにお招きいただき、昭和の懐メロ歌声音楽会と終活セミナーを開催しました。
今回ご参加いただいた方の中で、最年長はなんと94歳の女性！
94歳になっても地域の集まりに積極的に参加される、その意欲と気力には本当に頭が下がります。
音楽会では、懐かしい昭和の名曲を皆さんで楽しく歌いました。声を出して歌うことは、口や喉の機能を使うだけでなく、心身の活性化やフレイル予防にもつながります。
音楽会の後は、当協会の代表・木原寛による終活セミナーを開催しました。
終活は、人生の最期を考えるだけでなく、これからの人生を安心して、自分らしく暮らすための準備でもあります。
いくつになっても、外に出かけ、人と会い、新しいことを学ぶ。そんな前向きな姿勢が、元気に暮らし続ける力になるのではないでしょうか。
これからも、音楽を通じたフレイル予防と、暮らしに役立つ終活の情報提供を通じて、地域の皆さんの健康づくりと安心を応援してまいります。
明磧いきいきサロンの皆さま、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
